Baby-Apps: Digitale Helfer für Eltern im Test
Bei der grossen Anzahl an Apps zur Entwicklung und Gesundheit von Babies und Kleinkindern können Eltern rasch den Überblick verlieren. Die ZHAW-Forschungsstelle Gesundheitswissenschaften hat deshalb einige der Apps untersucht und bewertet.
Sie heissen Parentu, Baby+, Sprout Baby oder CDC Milestones Tracker: Apps, die Eltern Informationen zur Kindergesundheit und -entwicklung liefern, mit denen Väter und Mütter die Entwicklungsschritte und das Wachstum ihres Nachwuchses dokumentieren können oder die ihnen bei Beschwerden ihres Kindes Ratschläge und Unterstützung bieten. Doch welche der zahlreichen Apps, die es für Eltern im Bereich der Kindergesundheit und -entwicklung gibt, sind nützlich und vertrauenswürdig? Dieser Frage ist die Forschungsstelle Gesundheitswissenschaften am ZHAW-Departement Gesundheit nachgegangen. Im Auftrag der Axa-Versicherung wurden dabei fünf kostenlose Apps für Eltern auf Herz und Nieren geprüft und nach verschiedenen Kriterien beurteilt. Dazu gehörten neben der Zweckmässigkeit und der Gebrauchstauglichkeit für die Zielgruppe etwa auch die Transparenz bezüglich Kosten oder Datenschutz, oder die Gesundheitskompetenz, mit der beurteilt wurde, ob Sprache, Masseinheiten und Empfehlungen der App verständlich und nachvollziehbar sind.
Apps legen unterschiedlichen Fokus
Alle fünf untersuchten Apps wurden von den Testerinnen und Testern mit einer hohen Punktzahl bewertet und empfohlen. Die digitalen Helferlein legen ihren Fokus auf unterschiedliche Themen: So stehen beispielsweise bei der App CDC Milestones Tracker der amerikanischen Gesundheitsbehörde die Meilensteine der kindlichen Entwicklung im Zentrum, während die deutsche App «Kind & Essen» hauptsächlich Empfehlungen und Tipps zu gesunder Ernährung und zu Bewegung enthält. «Baby+» von Philips, das die höchste Bewertung (8.8 von 10 Punkten) erhalten hat, bietet ein vergleichsweise umfassendes Spektrum an Funktionen, wie etwa die Möglichkeit, Wachstum und Mahlzeiten des Babies festzuhalten oder ein Tagebuch zu führen sowie einen umfangreichen Ratgeber und eine Übersicht über die Entwicklungsschritte.
Die ersten 1000 Tage sind wichtig
Neben der App-Bewertung finden sich auf der neuen Info-Seite «Kindergesundheit bis zum zweiten Geburtstag» auf der ZHAW-Plattform «Digital Health Lab» auch einige grundlegende Tipps und Informationen für Eltern. Dabei wird – wissenschaftlich abgestützt – etwa erläutert, weshalb die ersten 1000 Tage nach der Befruchtung für ein gesundes Leben so wichtig sind und was bei der körperlichen und der sprachlichen Entwicklung oder bei der Ernährung des Kindes zu beachten ist.