Personen, die im Sport tätig sind und ihre Kenntnisse mentaler Trainingsformen vertiefen und in die Sportpraxis integrieren wollen, z.B. Trainer:innen, Sportlehrer:innen, Sportfunktionär:innen, Physiotherapeut:innen und Athlet:innen, aber auch Lehrer:innen oder Musiker:innen.

Der CAS eignet sich weiter für Physiotherapeut:innen, Sportärzt:innen sowie Psycholog:innen, die sich im Themengebiet weiterbilden, jedoch nicht den FSP-Fachtitel in Sportpsychologie erwerben wollen.

Nach Absprache mit der Studienleitung besteht die Möglichkeit, die Kursinhalte in Bereiche mit ähnlichen psychologischen Anforderungen (z.B. Musik) zu übertragen. Die Teilnahme am CAS setzt allerdings ein Interesse an sportlichen Themen und die Motivation, sportpsychologische Inhalte in den eigenen Bereich transferieren zu wollen, voraus.

Der CAS gibt Einblick in das Praxisfeld der Sportpsychologie und ermöglicht eine Auseinandersetzung mit Verfahren psychologischen Trainings im Sport.

Die Teilnehmenden

• verfügen über Kenntnisse psychologischer Grundlagen.
• kennen verschiedene Verfahren des psychologischen und mentalen Trainings und können diese systematisch und variantenreich anwenden, kritisch reflektieren und weitervermitteln.
• können konkrete Konzepte für ihren persönlichen Anwendungsbereich (Leistungssport, Breitensport, Schulsport, Gesundheitssport, Sportrehabilitation, Musik etc.) erarbeiten und umsetzen.
• entwickeln bzw. erweitern kommunikative Kompetenzen für die kollegiale Beratung (Intervision) und Gesprächsführung.
• entwickeln aufgrund ihres individuellen Werdegangs ein persönliches Interventionskonzept.

Der CAS Psychologisches & mentales Training im Sport IAP gibt systematisch Einblick ins Feld der Sportpsychologie und ermöglicht eine praktische Auseinandersetzung mit Verfahren des mentalen und psychologischen Trainings im Sport.

Die Weiterbildung ist in drei Module gegliedert. Im ersten Modul werden psychologische und für das Sportverständnis wichtige Grundlagen vermittelt. Im zweiten Modul werden mentale Techniken und sportpsychologische Methoden eingeführt und trainiert. Das dritte Modul bildet den Abschluss und dient dazu, das Gelernte in den persönlichen Tätigkeitsbereich zu integrieren und den Transfer zu vertiefen.

Der CAS befasst sich u.a. mit

• Grundlagen der Psychologie und ausgewählten Sportwissenschaften
• Atemtechniken
• Visualisierungen
• Selbstgesprächen
• Psychomotorischem Training
• Kognitivem Training
• Psychoregulationstraining
• Motivationstraining
• Konzentrationstraining
• Psychophysischer Regeneration
• Mentalem Training in der Rehabilitation von Sportverletzungen
• Kommunikativen Kompetenzen
• Vertiefung des individuellen Anwendungsfeldes

Weitere Informationen zum Inhalt finden Sie in der Broschüre(PDF 98,5 KB).

Im CAS werden die Lerninhalte mit methodischer Vielfalt vermittelt (u.a. Lehrgespräche, Referate, Übungen, Fallstudien, Rollenspiele, ausführliche Unterlagen und gezielte Literaturhinweise). Neben der Arbeit an Fallbeispielen aus der Praxis wird grosser Wert auf die praktische Anwendung der verschiedenen sportpsychologischen Trainingsmethoden gelegt.

Total 23 Tage, davon 19 Kurstage, 1 Tag Abschlusskolloquium, 3 Trainingsgruppentage. Die Unterrichtstage dauern bis ca. 18 Uhr – in einigen Modulen finden auch Abendveranstaltungen statt.

Swiss Association of Sport Psychology (SASP)